Club d'arts martiaux lotois: Shizendo Karaté Do

Au sein du club lotois Shizendo Karate Do, arts martiaux et sports de combat (Karaté, Krav Maga, Boxing Fight Contact , MMA et Grappling ...) peuvent être pratiqués dans différents dojos du Lot (Cahors, Prayssac, Gourdon, Labastide-Murat, ...). Des cours plus destinés au public féminin (Lady Body Defense, Body K Fitness) sont proposés pour que toute la famille y trouve son compte ! Cette variété d'âges et de genres parmi les adhérents (près de 250 licenciés), mais aussi l'esprit d'ouverture et les valeurs philosophiques du Karaté donnent toute sa richesse et sa convivialité aux rapports humains de cette association ... On y vient aussi pour cela !

Shizendo Martial Arts : actualités à la une

Stage d'été pour les enfants et les ados

Stage Karaté-nature : progression technique et vacances

Venez pratiquer une discipline martiale

Karaté, Krav Maga, MMA, Grappling, Boxing Contact, Self-Défense, ...

Le Karaté : un art de défense

N'hésitez pas à télécharger la fiche d'inscription. Et vous pouvez venir essayer 1 ou 2 essais gratuitement.

Krav Maga Cahors : venez vous entraîner avec nous le mardi et le samedi.

A Cahors et à Gourdon, venez pratiquer avec nous !

Saison 2017-2018 du Shizendo pour toutes les disciplines : Karaté, Krav-Maga, Boxing Fight Contact, MMA et Grappling, Lady Body Defense, Body K Fitness … Inscrivez-vous !

Fiche d'inscription

Les activités du Shizendo Martial Arts

BOXING FIGHT CONTACT

Boxing Light Contact, Fight Full Contact, Boxing Karaté Contact, Fight Kick-Boxing ...
des sports de combat qui cherchent le contact !

KARATÉ

Karaté (baby, enfants, adultes), Karaté santé pour les seniors, compétition ou karaté traditionnel de style shotokan, un art martial qui apporte bien plus que du sport ...
tout le monde peut trouver SON karaté !

KRAV MAGA

Self-Defense rapide et efficace, stratégies et gestion du stress pour faire face à des situations d'agressions particulières : attaques armées, espaces réduits, combats dans le noir, etc.

MMA (combat mixte)

Les Arts Martiaux Mixés donnent un sport de combat complet associant des techniques de percussions, de lutte au corps à corps et de soumission ...

GRAPPLING

Techniques de contrôle, projection, immobilisation et soumission (par clés ou étranglements) d'un adversaire dans un combat, principalement au sol ...