Le site du Shizendo utilise des cookies

Nous utilisons des cookies pour améliorer nos services. Consultez notre page sur les données personnelles pour connaitre la façon dont nous utilisons les cookies et comment les refuser.

Autoriser tous les cookies Paramètres

Paramétrage des cookies

Nous utilisons des cookies pour améliorer nos services. Consultez notre page sur les données personnelles pour connaitre la façon dont nous utilisons les cookies et comment les refuser.

Les cookies nécessaires permet au site de s'afficher correctement.

Les cookies de statistiques anonymisés nous permettent de mieux connaitre les visiteurs de notre site.

SHIZENDO

  • Accueil
  • Dojos
    • Cahors
    • Cieurac
    • Fumel
    • Luzech
    • Pradines
    • Prayssac
  • Disciplines
    • Karaté
    • Fight Kick Boxing
    • Krav-maga
    • Hatha Yoga
  • Actualités
  • Inscription
  • Contact

Blog

Toute l'actualité du Dojo de Cahors

Stage avec Steven Da Costa, champion Olympique.

30/05/2023

Lire l'article

Le 3 juin, à Cahors les cours auront lieu en plein air
27/05/2023

Le 3 juin, à Cahors les cours auront lieu en plein air

Lire l'article

Les Shizendo Games sont cloturés
14/05/2023

Les Shizendo Games sont cloturés

Lire l'article

13/05 : stage Karaté self-Défense / sensibilisation sur les violences faites aux femmes
06/05/2023

13/05 : stage Karaté self-Défense / sensibilisation sur les violences faites aux femmes

Lire l'article

14/05 : Shizendo Games 2023
14/04/2023

14/05 : Shizendo Games 2023

Lire l'article

16/04 : Stage Combat et arbitrage / Conférence sur les violences dans le milieu sportif
13/04/2023

16/04 : Stage Combat et arbitrage / Conférence sur les violences dans le milieu sportif

Lire l'article

Open du Département du Lot, le 2 avril : nos jeunes sur le podium
03/04/2023

Open du Département du Lot, le 2 avril : nos jeunes sur le podium

Lire l'article

Owen et Olivier remportent l'Open international de Malte (WKA)
03/04/2023

Owen et Olivier remportent l'Open international de Malte (WKA)

Lire l'article

Stage Sport Santé bien-être
17/03/2023

Stage Sport Santé bien-être

Lire l'article

Stage solidaire pour l'association "Dans les pas de Léa"
12/03/2023

Stage solidaire pour l'association "Dans les pas de Léa"

Lire l'article

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6

Cahors

150 rue de la Guinguette 46000 Cahors

Disciplines enseignées

  • Karaté
  • Fight Kick Boxing
  • Krav-maga
  • Hatha Yoga

HORAIRES

lundi

18:00 > 19:00
Krav-maga

enfants

Kick Boxing + Krav Maga

19:00 > 20:30
Fight Kick Boxing

ados / adultes

mardi

19:00 > 20:00
Krav-maga

ados / adultes

Salle polyvalente

19:30 > 21:00
Karaté

ados / adultes

Tapis 1 : Débutants
Tapis 2 : Gradés
Tapis 3 : Ceintures noires

samedi

9:45 > 10:30
Karaté

baby

10:15 > 11:15
Karaté

enfants

Tapis 2 : Ceinture blanche à jaune
Tapis 3 : Ceinture orange et plus

11:00 > 12:30
Karaté

ados / adultes

tout grade

11:00 > 12:00
Krav-maga

enfants

Krav/Boxing

11:00 > 12:30
Krav-maga

ados / adultes

11:00 > 12:30
Hatha Yoga

ados / adultes

Instructeurs

Pierre Llaves

Pierre Llaves Karaté / Fight Kick Boxing

Directeur Technique du club - 7ème Dan

Coordonne et dirige l'équipe enseignante du club

  • Diplôme d'Etat de la Jeunesse, de l' Education Populaire et du Sport - Formé EfforMip
  • Champion de France - 3ème à la Coupe de France - Plusieurs fois champion régional
  • Entraîneur Régional Midi-Pyrénées
  • Directeur technique du Lot et de la Grande Région Occitanie
  • Responsable de l'école de Formation des enseignants Midi-Pyrénées
  • Juge National de grades
  • Auteur de 3 ouvrages pédagogiques destinés aux enseignants en karaté 
  • Enseigne principalement à Cahors, Pradines, Cieurac

Nathalie Pallas

Nathalie Pallas Karaté / Krav-maga

Enseignante et Présidente du Club - 4ème Dan

Enseigne la Self Défense féminine et le karaté au dojo de Cahors, le Body Karaté Fitness au dojo de Cieurac.

  • Présidente du Shizendo Karaté Do
  • Diplômé d'état Supérieur de la Jeunesse et des Sports 
  • Diplôme d'Etat Supérieur de la Jeunesse, de l'Education Populaire et du Sport (DESJEPS) - Formée EfforMip
  • Vice-Championne de France - 3ème à la Coupe et au Championnat de France - Plusieurs fois championne régionale
  • Arbitre régional
  • Coach professionnel certifié RNCP
  • Enseigne le Karaté aux adultes et enfants, le Krav-Maga et self-défense sur Cahors et Cieurac.

Frédéric Frances

Frédéric Frances Karaté / Krav-maga

  • Diplôme d'Assistant Fédéral
  • 4ème Dan
  • Champion Régional
  • Enseigne le karaté aux adultes et aux enfants à Cahors et Cieurac
  • Enseigne le krav maga / self défense aux débutants à Cahors

Philippe Frézabeu

Philippe Frézabeu Karaté

  • Diplôme d'Instructeur Fédéral
  • 4ème Dan
  • Enseigne le karaté aux adultes et aux enfants à Cahors et Pradines

Corinne Mio Bertolo

Corinne Mio Bertolo Hatha Yoga

  • Diplômée en Hatha-Yoga
  • Enseigne le Yoga à Cahors et Cieurac

Unir les contraires…

  • Contact
  • Données personnelles
  • Mentions légales
  • Règlement intérieur

Labels, Partenaires et Soutiens :

  • FFK : Le club est affilié à la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées (FFKDA) sous le N° 0460022.
  • FFK Solidarité : grâce à nos actions pédagogiques et citoyennes, nous avons reçu, de la fédération Française de Karaté, le label de solidarité.
  • ANCV : Nous acceptons les chèques vacances et les coupons sports, ce qui permet à un grand nombre de personnes d'avoir accès à nos activités à moindre frais.
  • Efformip : Ce réseau lutte contre la sédentarité et ses conséquences par le biais des activités physiques et sportives pour les personnes atteintes de pathologies chroniques.
  • PassLoisirs MSA : Nous avons passé une convention avec la MSA Tarn-Aveyron-Lot et à ce titre, nous acceptons les PassLoisirs comme moyens de paiement, pour les gens dépendant de la Mutualité
  • La Région Occitanie nous soutient.
  • Sud Ouest Signalisation : Signalétique intérieure, extérieure
Footer Social Media Profiles
Réalisation
Shizendo © 2020 • Façonné sur mesure par  Willy AVRIL