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Blog

Toute l'actualité du Dojo de Cieurac

Plongée dans l'Univers des Arts Martiaux : Retour sur un Stage Découverte Mémorable

04/09/2023

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Stage de rentrée et "portes ouvertes" le 03/09 à Cahors
28/08/2023

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Frayez-vous un chemin vers la vitalité : Reprise des activités au Shizendo le 8 septembre 2023 !
27/08/2023

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Retrospective sur le stage avec Steven Dacosta
28/06/2023

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Soirée de clôture de la saison 2022-2023
15/06/2023

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Stage avec Steven Da Costa, champion Olympique.
30/05/2023

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Les Shizendo Games sont cloturés
14/05/2023

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Les photos du stage Karaté self-Défense et du débat/sensibilisation sur les violences faites aux femmes
06/05/2023

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14/05 : Shizendo Games 2023
14/04/2023

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16/04 : Stage Combat et arbitrage / Conférence sur les violences dans le milieu sportif
13/04/2023

16/04 : Stage Combat et arbitrage / Conférence sur les violences dans le milieu sportif

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Cieurac

595, route de la Métairie Petite 46230 Cieurac

Disciplines enseignées

  • Karaté
  • Hatha Yoga

HORAIRES

jeudi

19:00 > 20:30
Hatha Yoga

ados / adultes

vendredi

18:00 > 19:00
Karaté

baby / enfants

19:00 > 20:30
Karaté

ados / adultes

tout grade

Instructeurs

Pierre Llaves

Pierre Llaves Karaté

Directeur Technique du club - 7ème Dan

Coordonne et dirige l'équipe enseignante du club

  • Diplôme d'Etat de la Jeunesse, de l'Education Populaire et du Sport - Formé EfforMip
  • Ex-champion de France - 3ème à la Coupe de France - Plusieurs fois champion régional
  • Directeur technique du Lot et de la Grande Région Occitanie
  • Ex-entraîneur Régional Midi-Pyrénées
  • Ex-responsable de l'école de Formation des enseignants Midi-Pyrénées
  • Juge National de grades
  • Auteur de 3 ouvrages pédagogiques destinés aux enseignants en Karaté 
  • Enseigne principalement à Cahors, Pradines, Cieurac

Nathalie Pallas

Nathalie Pallas Karaté

Enseignante et Présidente du Club - 4ème Dan

Enseigne la Self Défense féminine et le karaté au dojo de Cahors, le Body Karaté Fitness au dojo de Cieurac.

  • Présidente du Shizendo Karaté Do
  • Diplômé d'état Supérieur de la Jeunesse et des Sports 
  • Diplôme d'Etat Supérieur de la Jeunesse, de l'Education Populaire et du Sport (DESJEPS) - Formée EfforMip
  • Vice-Championne de France - 3ème à la Coupe et au Championnat de France - Plusieurs fois championne régionale
  • Arbitre régional
  • Coach professionnel certifié RNCP
  • Enseigne le Karaté aux adultes et enfants, le Krav-Maga et self-défense sur Cahors et Cieurac.

Frédéric Frances

Frédéric Frances Karaté / Krav-maga

  • Diplôme d'Assistant Fédéral
  • 4ème Dan
  • Champion Régional
  • Enseigne le karaté aux adultes et aux enfants à Cahors et Cieurac
  • Enseigne le krav maga / self défense aux débutants à Cahors

Corinne Mio Bertolo

Corinne Mio Bertolo Hatha Yoga

  • Diplômée en Hatha-Yoga
  • Enseigne le Yoga à Cahors et Cieurac

Unir les contraires…

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Labels, Partenaires et Soutiens :

  • FFK : Le club est affilié à la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées (FFKDA) sous le N° 0460022.
  • FFK Solidarité : grâce à nos actions pédagogiques et citoyennes, nous avons reçu, de la fédération Française de Karaté, le label de solidarité.
  • ANCV : Nous acceptons les chèques vacances et les coupons sports, ce qui permet à un grand nombre de personnes d'avoir accès à nos activités à moindre frais.
  • Efformip : Ce réseau lutte contre la sédentarité et ses conséquences par le biais des activités physiques et sportives pour les personnes atteintes de pathologies chroniques.
  • PassLoisirs MSA : Nous avons passé une convention avec la MSA Tarn-Aveyron-Lot et à ce titre, nous acceptons les PassLoisirs comme moyens de paiement, pour les gens dépendant de la Mutualité
  • La Région Occitanie nous soutient.
  • Sud Ouest Signalisation : Signalétique intérieure, extérieure
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Réalisation
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