La rentrée approche au Shizendo Martial Arts ! À partir du 5 septembre 2026, les pratiquants de tous les niveaux pourront retrouver le chemin des dojos du Lot et reprendre leur progression dans une ambiance conviviale, sérieuse et bienveillante.
Que vous soyez déjà adhérent ou que vous souhaitiez découvrir les arts martiaux, cette reprise est l’occasion idéale de commencer ou de poursuivre une activité physique complète. Le Shizendo propose des disciplines adaptées aux enfants, aux adolescents et aux adultes :
Implanté dans plusieurs communes du Lot, le club permet au plus grand nombre de pratiquer près de chez soi. Les horaires et les lieux des entraînements sont disponibles sur le site du Shizendo, avec des cours notamment à Cahors, Cieurac, Pradines, Prayssac et Fumel.
Une pratique pour chacun
Le karaté développe la coordination, la concentration, la maîtrise de soi et la condition physique. Le krav-maga et la self-défense s’appuient sur des situations concrètes afin de renforcer la confiance et la capacité à réagir, tandis que le fight kick-boxing propose un travail dynamique mêlant technique, cardio et engagement.
Les plus jeunes bénéficient d’un apprentissage progressif, adapté à leur âge. Les adultes peuvent, quant à eux, pratiquer pour se maintenir en forme, apprendre à se défendre, préparer des échéances sportives ou simplement partager un moment régulier au sein d’un groupe.
Venez essayer
Le Shizendo accueille les personnes désireuses de découvrir ses disciplines et propose un stage dès le 30 août 2026 et cours d’essai gratuit. Un paiement en ligne est également possible ; les documents nécessaires devront ensuite être complétés et remis au club lors du premier cours.
Pour obtenir les renseignements concernant les horaires, les tarifs et le dojo le plus proche, rendez-vous sur www.shizendo.fr ou contactez le club au 07 70 38 04 83 et à l’adresse contact@shizendo.fr.
Le Shizendo vous donne rendez-vous dès le samedi 5 septembre 2026 pour une nouvelle saison placée sous le signe de la pratique, de la progression et du partage.