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Blog

Toute l'actualité du Dojo de Pradines

Fermeture des salles de sport

15/01/2021

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Reprise des cours pour les pratiquants mineurs
02/12/2020

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Vacances de Toussaint : cours maintenus
16/10/2020

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De nouveaux assistants pour le Shizendo Karaté Do
27/09/2020

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Passage de grades de karaté : 1er et 2e dan
01/02/2020

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Quatre nouvelles ceintures noires de karaté
15/12/2019

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Léa 2ème dan de karaté !
04/06/2019

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Stage expert avec Dominique Valéra à Cahors le 26 février
09/02/2019

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Coupe élite zone Midi Pyrénées - combat pupilles
04/02/2019

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Championnats départementaux du Lot (katas et combats)
16/01/2019

Championnats départementaux du Lot (katas et combats)

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Pradines

Allée Pierre de Coubertin, 46090 Pradines

Disciplines enseignées

  • Karaté
  • Fight Kick Boxing
  • Kung-Fu

HORAIRES

mardi

18:30 > 20:00
Kung-Fu

enfants / ados / adultes

mercredi

15:45 > 16:30
Karaté

baby

16:30 > 17:30
Karaté

enfants

Ceinture blanche à jaune-orange

17:30 > 18:45
Karaté

enfants

18:45 > 19:30
Karaté

enfants

Cours libre
Kata / Combat / Grades

19:30 > 21:00
Fight Kick Boxing

ados / adultes

jeudi

12:00 > 13:30
Karaté

ados / adultes

tout grade

18:00 > 19:00
Karaté

ados / adultes

Préparation aux grades
Cours libre

18:00 > 19:00
Kung-Fu

enfants / ados / adultes

19:00 > 20:30
Karaté

ados / adultes

samedi

15:00 > 18:00
Karaté

enfants / ados / adultes

Réservé aux compétitions
selon le calendrier

Instructeurs

Pierre Llaves

Pierre Llaves Karaté / Fight Kick Boxing

Directeur Technique du club - 6ème Dan

Coordonne et dirige l'équipe enseignante du club

  • Diplôme d'Etat de la Jeunesse, de l' Education Populaire et du Sport - Formé EfforMip
  • Champion de France - 3ème à la Coupe de France - Plusieurs fois champion régional
  • Entraîneur Régional Midi-Pyrénées
  • Directeur technique du Lot et de la Grande Région Occitanie
  • Responsable de l'école de Formation des enseignants Midi-Pyrénées
  • Juge National de grades
  • Auteur de 3 ouvrages pédagogiques destinés aux enseignants en karaté 
  • Enseigne principalement à Cahors, Pradines, Cieurac

Philippe Frézabeu

Philippe Frézabeu Karaté

  • Diplôme d'Instructeur Fédéral
  • 3ème Dan
  • Enseigne le karaté aux adultes et aux enfants à Cahors et Pradines

Fabrice Ramelot

Fabrice Ramelot Kung-Fu

  • 1er Dan Kung-Fu
  • Enseigne le Kung-Fu à Pradines

Unir les contraires…

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Labels, Partenaires et Soutiens :

  • FFK : Le club est affilié à la Fédération Française de Karaté et Disciplines Associées (FFKDA) sous le N° 0460022.
  • FFK Solidarité : grâce à nos actions pédagogiques et citoyennes, nous avons reçu, de la fédération Française de Karaté, le label de solidarité.
  • ANCV : Nous acceptons les chèques vacances et les coupons sports, ce qui permet à un grand nombre de personnes d'avoir accès à nos activités à moindre frais.
  • Efformip : Ce réseau lutte contre la sédentarité et ses conséquences par le biais des activités physiques et sportives pour les personnes atteintes de pathologies chroniques.
  • PassLoisirs MSA : Nous avons passé une convention avec la MSA Tarn-Aveyron-Lot et à ce titre, nous acceptons les PassLoisirs comme moyens de paiement, pour les gens dépendant de la Mutualité
  • La Région Occitanie nous soutient.
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Shizendo © 2020 • Façonné sur mesure par  Willy AVRIL